Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
144 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3866 kcal
|
Tłusz: 185,26g | Białk: 182,57g | Węglo: 354,66g.
Śniadanie: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein. Lunch: Wassermelone, Belegtes Käsebrötchen. Obiad: Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Ölz Eiweißbrot. Przekąski/Inne: Kellogg's Frosties, Kellogg's Frosties, Nöm Vollmilch, Kinder Cards. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|