Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2779 kcal
|
Tłusz: 129,03g | Białk: 235,62g | Węglo: 126,70g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (400мл), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цезарь Салат. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Obiad: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|