Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 88,40g | Białk: 64,44g | Węglo: 38,69g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Carb Smart White Chocolate. Obiad: Woolworths Marinade Braai Smokey BBQ, Stoney Ginger Beer Zero, Beef, Double Cream, Chicken Thigh, PnP Fresh Cream, Knorr Cream of Mushroom Soup, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cabbage . Przekąski/Inne: Caring Candies Little Luvbites, Chewing Gum (Sugared). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|