Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 105,00g | Węglo: 249,47g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Prozis Burro di Arachidi, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Crostata alla Nutella, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Spinaci, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Cellino Fusilli Integrali, Poiatti Pasta. Obiad: Lidl Baguette Integrale, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Petto di Pollo, Carne, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|