Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 84,54g | Węglo: 67,27g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cebola Caramelizada , Ovo Mexido. Lunch: Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Repolho. Obiad: Swift Molho de Alho Cremoso Defumado , Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Contra-filé. Przekąski/Inne: Split Açaí Açaí, Natural Life Granola Castanhas Nobres, Nestlé Leite Ninho. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia.paes.almeida
|