Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 91,22g | Węglo: 162,67g.
Śniadanie: Зефир, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Сыр Гауда, Маяк Пастрома из Индейки, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Маяк Пастрома из Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|