Dziennik Chiara.D.89, 24 mar 23

Buonasera!🌙✨
Stasera come cenetta:vellutata di cavolfiore e patate!
Vellutata a cui in seguito ho aggiunto una “badilata(cit.)di parmigiano grattugiato+un filo d’olio e gratinata al forno!Yummy!😋
Macro~C-45.85g;P-15.9g,G-18.4g;kcl 395.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2023:
1392 kcal Tłusz: 53,86g | Białk: 66,46g | Węglo: 147,57g.   Śniadanie: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. Lunch: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine , Philadelphia Protein, Conad Parmigiano, la Valle Degli Orti Minestrone Classico. Obiad: Mirtilli, Rio Mare Tonno Super Naturale, TUC Cracker Integrale, Vellutata cavolfiore. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 90% Cacao. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chiara.D.89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.