Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 74,14g | Białk: 103,64g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Молочная Культура Йогурт с Малиной и Ананасом, ВкусВилл Гранола с Изюмом. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Печенье с Пармезаном и Базиликом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка для Запекания. Przekąski/Inne: Protein Rex Lamington Choco, Виноград, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|