|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 70,71g | Węglo: 132,73g.
Śniadanie: Печень Куриная Жареная, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Штрудель с Вишней, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Салат из Помидоров и Огурцов, Bonduelle Кукуруза. Obiad: Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
|
2229 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|