Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 25,91g | Węglo: 52,33g.
Śniadanie: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 하루견과 하루견과, 냉동 블루베리, 피코크 플레인 요거트. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|