Dziennik Bubu_stroinoi, 25 mar 23

Обед, ням-ням ) перестала бояться углеводов, слава богу мой мозг понял, что худеть можно и с макаронами и с пловом.

---

1407 kcal

Tłusz: 83,18g | Białk: 96,49g | Węglo: 65,63g.   Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо. Lunch: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Курица Вареная, Рис Вареный. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. więcej...