|
ieri massaggio x levare la tensione nelle spalle (in parte ha funzionato 👍) e oggi ho l'esame x il cambio livello ⛩ ancora non me ne rendo conto
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 116,06g | Białk: 77,20g | Węglo: 194,91g.
Śniadanie: Lindt Lindor, Cannolo Siciliano, Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Lunch: Cachet Dark Chocolate 70%, Esselunga Banana, Nestlé Pro Snack. Obiad: Pavesi Gocciole Finger, Esselunga Nighiri di Gambero, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Picard Focaccia di Recco. Przekąski/Inne: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Zenzero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
25 mar 23 przez użytkownika: L'Ispanico
|
25 mar 23 przez użytkownika: Il Grande Puffo
|
25 mar 23 przez użytkownika: marziana666
|
Grazie. Se riesco a farmi fare il video vi faccio un mini collage ❣
25 mar 23 przez użytkownika: p*rita
|
Sono passata dalla blu alla viola. Più tardi vi estrapolo qlc immagine dai video❣💜
25 mar 23 przez użytkownika: p*rita
|
25 mar 23 przez użytkownika: W@nderer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|