Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 8,23g | Białk: 18,65g | Węglo: 105,06g.
Śniadanie: Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Teh Tawar, Buah Naga, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Low Fat. Obiad: Buah Naga, Frisian Flag Susu Low Fat, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Mony Cincau Hitam, Melon, Timun Suri. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nafashaadinda
|