Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 56,20g | Białk: 43,63g | Węglo: 160,69g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Круассан. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|