Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ann Mill
Dziennik
25 mar 23
Dziennik Ann Mill, 25 mar 23
Profil Ann Mill
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вот так выглядят мои + 10 кг с лета. Жир равномерно распределяется по телу, но прибавляются объемы везде, даже в икрах и предплечиях. Главная задача ближайших месяцев - дойти до 65 кг
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 marca 2023:
1034 kcal
Tłusz: 44,54g | Białk: 39,16g | Węglo: 120,36g.
Śniadanie:
Булгур, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Любони Молоко 4,2%.
Lunch:
Любони Молоко 4,2%, Геркулес Геркулес Монастырский .
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Если здесь 71 кг, то выглядит это прямо скажем, очень хорошо.
25 mar 23 przez użytkownika:
julsmor
julsmor, набрала мышц немного. Раньше в таком весе выглядела совсем иначе и объёмы были больше
25 mar 23 przez użytkownika:
Ann Mill
Мне нравится👌
25 mar 23 przez użytkownika:
VVadic
красивые обе 👍💐ну как вам комфортно так и делайте 💪
25 mar 23 przez użytkownika:
shevchenkoyuliya19961
shevchenkoyuliya19961, спасибо за добрый слова 🤗
25 mar 23 przez użytkownika:
Ann Mill
У вас все идеально и так и так…. Тут надо только слушать себя…. Как комфортнее.
25 mar 23 przez użytkownika:
luxorygirl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ann Mill
Zobacz Pełną Historię