|
84.9kg massa livre de gordura
|
112,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 122,67g | Węglo: 40,02g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Salada Vinagrete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|