|
Обед, 406 ккал: Люля-кебаб из курицы - 195 гр Капуста тушеная - 123 гр Огурец - 64 гр Ростки гороха - 10 гр Ткемали домашний - 40 гр Кола zero - 230 мл Очень поздний обед, вероятно на ужин уже будет только чай… но с чем-нибудь очень вкусненьким 😜
|
1401 kcal
|
Tłusz: 70,20g | Białk: 111,28g | Węglo: 80,29g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), ВкусВилл Авокадо Хаас, Ларец Сыр с Лисичками, Помидор Сливка, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Kerakur Ткемали, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Капуста Тушёная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Obiad: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Narmak Гречишный Чай, Владхлеб Тарт Карамельный (с Грецким Орехом). Przekąski/Inne: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЛеночкаАлексеевна
|