Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2023
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 56,05g | Białk: 143,35g | Węglo: 152,20g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Сыр Гауда 45%, Виктория Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Мирель Торт Карамельный на Сгущенке, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Магнит Яблоки Новый Урожай, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Мандарины. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Окраина Грудка Копчёная Цезарь. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalamakarova06624
|