Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marie_De_
Dziennik
26 mar 23
Dziennik Marie_De_, 26 mar 23
Profil Marie_De_
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Доброе утро!
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2023:
1623 kcal
Tłusz: 74,16g | Białk: 76,19g | Węglo: 165,19g.
Śniadanie:
Клубника, Банан, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Кальве Майонез Легкий, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Obiad:
Тефтели с Рисом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Кальве Майонез Легкий, Лаваш Армянский.
Przekąski/Inne:
Орехи Кешью.
więcej...
99 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
половину я бы осилил,а остальное кому?))
26 mar 23 przez użytkownika:
макс клакс
Макс, ну так у меня внутри есть кому питаться, да и завтрак самый плотный прием пищи в день, а вы на сколько ккал питаетесь?
26 mar 23 przez użytkownika:
Marie_De_
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Marie_De_
Zobacz Pełną Historię