Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 49,80g | Białk: 81,94g | Węglo: 114,72g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|