Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
108,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 86,40g | Białk: 62,19g | Węglo: 265,70g.
Śniadanie: Eisbergsalat, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Ei, Sesamöl, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, BioBio Barista Haferdrink mit Soja , Kaffee. Lunch: Milbona Butterkäse, Alnatura Linsenaufstrich, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Golssener Pflanzlicher Aufschnitt Grillgemüse, Kartoffelsuppe. Przekąski/Inne: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Haferflockenkeks, Getrocknete Mango, Milbona Schlagsahne, Globus Obsttörtchen, Milchkaffee. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|