Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 90,26g | Węglo: 189,42g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Лянеж, Икра кабачковая, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Молочный Мир Сыр Альбери, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арахис, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Масло Растительное , Печень Говяжья. Obiad: Паштет из гов.печени, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Слобода Масло Растительное, Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Арахис, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Медовый Дом Варенье Лесные Ягоды, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из гов.печени. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|