Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 90,14g | Węglo: 174,28g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца, Свитлогорье Золотая Ириска Сырок, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Umi Tasty Чипсы Нори с Морской Солью, Макароны отварные, Магнит Яйцо Варёное , Ашан Сыр Чанах 45%. Obiad: Перекресток Яблоко Гала, Чупа-Чупс Шоколадный Шар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|