Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 70,36g | Białk: 136,22g | Węglo: 133,68g.
Śniadanie: Level Kitchen Киш Лорен с Ветчиной и Шпинатом, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: Level Kitchen Люля из Курицы с Ткемали, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. Obiad: Level Kitchen Салат с Черносливом и Фрикадельками, Level Kitchen Белая Рыба Запечённая под Маринадом. Przekąski/Inne: Level Kitchen Ролл с Фалафелем и Митболлами из Индейки в Лаваше с Хумусом. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|