Dziennik Irinapono, 26 mar 23

50 гр геркулеса, киви 100гр, легкий сыр 30 гр, нутелла 25 гр

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2023:
1921 kcal Tłusz: 80,08g | Białk: 77,49g | Węglo: 219,15g.   Śniadanie: Домик в деревне Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ferrero Nutella, Дикси Киви, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Lunch: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Самокат Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Сало Белорусское. Obiad: Марьино Вареники. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Unagrande Mozzarella Ciliegine, Петелинка Печень Куриная, Каждый День Вишня Замороженная, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. więcej...
1440 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irinapono


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.