Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 114,52g | Węglo: 107,16g.
Śniadanie: Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, Zero Сироп Молочный Шоколад, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Яичный Белок, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Lunch: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Ne Moloko Миндальное Молоко, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке, Hame Паштет из Гусиной Печени, Помидоры Черри, Mr. Djemius Майонез Провансальский. Obiad: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. Przekąski/Inne: Ne Moloko Миндальное Молоко, Zero Соус Чили, Ленивые Голубцы с Куриным Филе, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский 45%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|