|
Based need to get 47kg😅
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 7,85g | Białk: 31,89g | Węglo: 121,64g.
Śniadanie: Sponge Cake, Coffee with Milk and Sugar. Obiad: Tastic Brown Rice, Chicken Gizzard . więcej...
|
|
3555 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 6 godziny i 58 minut, Stanie - 11 godziny, Spanie - 6 godziny i 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|