Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 53,13g | Białk: 105,32g | Węglo: 216,62g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Obiad: Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Snaq Fabriq Cookie Nuts Snaq Fabreq "Десерт с Солёной Карамелью", Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Przekąski/Inne: FitnesShock Брауни, Denmax Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Спагетти. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|