Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ann Mill
Dziennik
27 mar 23
Dziennik Ann Mill, 27 mar 23
Profil Ann Mill
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вес ползет вниз.
Сегодня начало заключительной недели цикла тренировок. "Легкий низ" 5×15:
1. Жим ногами
2. Сгибания ног стоя
3. Тяга на прямых ногах
4. Обратный жим ногами
5. Пресс, если захочется)
3 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ann Mill
Zobacz Pełną Historię