Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2015
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 111,01g | Węglo: 120,20g.
Śniadanie: Mushrooms, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Wasa Whole Grain Crispbread, Jennie-O Turkey Bacon, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Egg White, Strawberries. Lunch: Quinoa (Cooked), Turnip Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Obiad: Turnip Greens, Quinoa (Cooked), Pork Chop. Przekąski/Inne: Kroger Fat Free Vanilla Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Beverly International Muscle Provider Protein Drink Mix, Cucumber (with Peel). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|