Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 53,19g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Wickbold Pão de Forma Integral, Tres Cappuccino Classic. Lunch: Swift Molho de Alho Cremoso Defumado , Queijo Branco, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Naturafruti Bananada Natural , Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Liv Up Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. Przekąski/Inne: Seven Boys Sequilhos Tradicional, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Danubio Requeijão Light, Marilan Magic Toast Peito de Peru. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|