Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 71,47g | Węglo: 289,02g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Шашлычные, Щебекинская Макароны Бантики . Lunch: Банан, Ого Отруби Ржаные, Маслозавод Нытвенский Йогурт Земляничный. Obiad: Киви, Магуро Паштет из Лосося, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Яблоко, Бон Пари Кислые Червячки, Воздушный Шоколад Белый, Вдохновение Шоколад Классический, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|