|
Алкоголь вчера. Все, я не пью до поездки
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 73,51g | Białk: 54,35g | Węglo: 172,76g.
Śniadanie: Кефир 2,5%. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Obiad: Дома Куриный Бульон, Чудохлеб Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Hortex Клубника Замороженная, SPAR Пирожное Профитроль Смак, Чай, Сушеный Инжир, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Orion Печенье Затяжное Goute. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|