Dziennik Ellensr, 28 mar 23

С 27.03 аскеза - отказ от белого сахара на 10 дней 🚫

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2023:
1041 kcal Tłusz: 41,87g | Białk: 92,70g | Węglo: 72,81g.   Śniadanie: Boombar Протеин Крем Брюле, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Obiad: Владпродукт Сосиски Баварские с Сыром, Сметана , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ellensr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.