Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2015
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 89,46g | Węglo: 74,82g.
Śniadanie: Carrefour Fruits du Verger au Jus de Raisin, Carrefour Discount Jus d'orange, La Brioche Dorée Mini Croissant, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Oeuf, Carrefour Allumettes de Canard Fumé, Blanc d'Oeuf Cuit. Obiad: Glace à la Vanille Légère, Carrefour Carottes Râpées, U Tarama aux Œufs de Cabillaud, Bridelight Bridelight Goût Mozzarella Tomates Basilic 3% M.G, Le Rustique Camembert Light, Carrefour Surimi, Apéricube Apéricube. Przekąski/Inne: Tomates Cerises. więcej...
|
|
2291 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 27 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|