Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 81,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 146,96g | Węglo: 203,27g.
Śniadanie: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Оладьи с овсянкой, Ашан Черника Замороженная. Lunch: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%, Global Village Закуска из Свеклы, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Овсяноблин, Магнит Морковь Свежая. Obiad: WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пп Шарлотка, Станция Молочная Кефир 1%, Безе, Vegagreen Тыквенные Семечки, Vegagreen Тыквенные Семечки, Vegagreen Тыквенные Семечки, WOW Низкокалорийный Шоколадный Сироп с Пребиотиком, Станция Молочная Кефир 1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|