Dziennik DBG.92, 28 mar 23

Visto che sei 57 kg non mi sembra una buona idea 

In che senso?  

Nel senso che non so quanto tu sia alta, ma perdere 2kg al mese per altri 3/4 mesi così ad occhio mi sembra eccessivo, punterei più su una bella ricomposizione corporea 😉 

concordo con Cesa. sperimentato anche su di me: a parità di peso ho confrontato 2 foto con massa grassa differente e nella seconda sembravo stra in forma 😉 

Ripeto, non conosco la tua altezza e i tuoi obiettivi quindi potrei anche sbagliarmi  

DBG a mio modesto parere hai degli obiettivi troppo poco concreti, ti spiego (poi x carità magari sbaglio eh 😉) dai tuoi post si legge che vuoi assolutamente PERDERE PESO ma il peso oscilla in continuazione chi di qualche etto e chi di qualche kg. Il tuo pensiero si deve fissare a una figura che ti sembra ben proporzionata e realizzabile x te (aspetto fisico, stile di vita ecc). Hai la fossa delle cal, della bilancia, del tanto/poco cibo. Prima di intraprendere un piano alimentare serio, setta quello che vuoi realizzare e da li pian piano costruisci un Tuo equilibrio ❣ altrimenti se vivi male il rapporto col cibo sarai indirizzata più su quel disagio che sul tuo lavoro su te stessa 

Ci sono ragazze a 45 che sono flaccide come la sfogia cruda e ragazze a 70 che sono un manzo nel pieno del suo rigore. La ns età è simile per quello mi permetto di scriverti in un certo modo, abbiamo la vita davanti ma il come la affronti fa la differenza 🤗 

Rita hai 31 anni? 

A una donna non si chiede mai l'età 🤣 cmq quest'anno ne faccio 33  

L'hai detto tu...😛 

Vai uomo 

Me ne davi più o meno? Sincero tanto non mi offendo  

Si sui 35, si vede che sei più giovane di me  

👍