Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emine Sarıkaya
Dziennik
28 mar 23
Dziennik Emine Sarıkaya, 28 mar 23
Profil Emine Sarıkaya
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Akşam yemeğim 346 kalori
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2023:
1427 kcal
Tłusz: 58,79g | Białk: 64,85g | Węglo: 171,10g.
Śniadanie:
Dut Kurusu, Yayla Chia Tohumu, Kivi Meyvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Kaju, Yaban Mersini, Metro Chef Çiğ İç Ayçekirdeği, Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Yeşil Çay.
Lunch:
Ispanaklı Gözleme.
Obiad:
Superfresh Mısır , Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Ton Klasik.
Przekąski/Inne:
Revani, Elma.
więcej...
1649 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Mısır olmasaydı cok masum 🙏
28 mar 23 przez użytkownika:
ahmet.1982
afiyet olsun
28 mar 23 przez użytkownika:
amineeesrakaratas
Mısırı da çıkardığım gün gelir umarım
28 mar 23 przez użytkownika:
Emine Sarıkaya
aman o da kalsın hayatı kendine zindan etmenin manası yok afiyet olsun dostum
28 mar 23 przez użytkownika:
geomchii
Mısır neden çıkmalı ki 🤔
28 mar 23 przez użytkownika:
Yılmaz Erkan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emine Sarıkaya
Zobacz Pełną Historię