Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 53,02g | Białk: 79,23g | Węglo: 219,24g.
Śniadanie: Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Safari Seedless Raisins, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Lunch: Woolworths Chicken Chow Mein. Obiad: Roasted Vegetables, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Aleo Aloe Vera Water, Bananas . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|