|
KF 21,5
W 51,3
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 105,62g | Węglo: 85,51g.
Śniadanie: Weintrauben, Thermomix Dinkel-Vollkornbrötchen , GutBio Haferdrink Natur, Kaffee. Lunch: Hähnchenbrust, Kikkoman Sojasoße, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Gartenkrone Blattspinat TK, Kokosöl, K-Bio Agavendicksaft, Edamame, Ener Bio Konjak Nudeln. Obiad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ener Bio Saatenbrot. Przekąski/Inne: Suntree Kokosraspeln , Caotina Kakao Noir, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi porzellanmadame
|