Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 104,88g | Węglo: 183,37g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Яйцо Куриное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Окей Печенье Воздушное , Кузя Кукурузные Палочки с Малиной, Ашан Сыр Чанах 45%, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Короваево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 20%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|