Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3052 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 144,87g | Węglo: 511,59g.
Lunch: Prozis Durum Wheat Puffs , Maribel Confiture Extra Fraises, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Envia Crème Légère Liquide 12%, Nutrimuscle Omega 3, Combino Linguine, Champignons, Oignons. Obiad: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%, Combino Linguine, Golden Sun Lentilles Vertes, Amora Moutarde Douce, Ail, Oignons, Champignons. Przekąski/Inne: Alesto Mixed Nuts. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|