Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 103,93g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Буше Ореховое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Окское Яйцо, Перекресток Семга Малосоленая, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Овощное Ассорти (Помидор Огурец Перец), Сэн Сой Фунчоза, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Roi Thai Кокосовое Масло. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Orion Чокопай, Булочные Вольчека Пирожное Картошка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|