Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 110,21g | Węglo: 173,57g.
Śniadanie: Banana pancakes, Egg, Bacon. Lunch: Ham and bean soup. Obiad: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. Przekąski/Inne: Lollicup Boba Milk Tea, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Babybel Mini White Cheddar. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|