Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 95,02g | Węglo: 121,15g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Mel, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Big Frango Filezinho Sassami Frango, Batata Doce. Lunch: Laranja Pêra, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 𝗥𝗼𝗱𝗿𝗶𝗴𝗼 _ 𝗣𝗿ó
|