Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 58,22g | Białk: 94,02g | Węglo: 151,89g.
Śniadanie: Banane, Aldi Porridge Schoko, Lidl Bunte Ostereier. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Hohes C Super Shots Antiox. Obiad: Gefro Jägersoße, Penny Markt Reines Rapsöl, Potato Master Kartoffelpüree, Rinderleber. Przekąski/Inne: Likör, Merci Petits Kaffee Sahne. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|