Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2023
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 117,99g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Carcaça Portuguesa, Coffee with Skim Milk. Lunch: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco, Continente Folhado de Salsicha. Obiad: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Tortilhas, Continente Hambúrguer de Bovino. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolachas de Aveia, Danone Yopro Protein Pudding Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ritasofiamc
|