Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 19,80g | Białk: 63,13g | Węglo: 145,98g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Drink, Pisang, Selada, Sawi Putih. Lunch: Sayur Lodeh, Udang Panggang, Putih Telur Matang, Nasi Jagung. Obiad: Nanas, Pepaya, Palm'frutt Kurma. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|