Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 17,67g | Węglo: 43,97g.
Śniadanie: Волков Сырокопченая Колбаса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Ritter Sport с Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|