Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2023
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 96,53g | Węglo: 73,37g.
Śniadanie: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Oldenburger Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка. Lunch: Россоя Тофу Паприка, Доширак Дольки Норм, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Акашево Голени Куриные. Obiad: Яйцо Куриное, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Россоя Тофу Паприка. Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|